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| Panqueca Integral |
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 INGREDIENTES
1 xícara de farinha integral
1 colher (sopa) de azeite
1 xícara de leite semi desnatado
3 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sopa) de linhaça
1 ovo
1 colher (café) de sal
MODO DE PREPARO
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes
Passe um pouco de azeite em uma frigideira, leve ao fogo e coloque a massa
Acrescente o recheio de sua preferência e está pronto!
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| Notícia Postada em 21/09/2016 às 09:11:28
por: Rádio Regência FM |
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