| |
|
MENU PRINCIPAL |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CANAIS |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PROGRAMAS |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
:: ENQUETE REGÊNCIA FM :: |
| Você é a FAVOR ou CONTRA a REFORMA DA PREVIDÊNCIA? |
|
|
|
|
| |
| CADASTRE
E RECEBA
NOSSAS NOVIDADES |
|
RÁDIO REGÊNCIA FM - 107,1 MHz : 1º Lugar ::
|
|
| |
| SOMOS
AFILIADOS |
|
| |
| SOMOS
AUDITADOS |
| |
| |
| LINKS |
|
| |
| |
|
|
| Pedras nos rins aumentam no calor |
|
|
|
| É preciso hidratar-se bem para evitar o problema |
|
|
|
No verão, além das temperaturas altas, a incidência de algumas doenças é maior. No calor, transpira-se mais e consequente desidratação. Com isso, a urina tende a ficar mais concentrada. Esses fatores associados aumentam as chances de cálculo renal. A Sociedade Brasileira de Urologia – ‘SBU’ alerta que nesses meses de calor os casos de pedras nos rins aumenta 30%. Para evitar, ingerir bastante líquido.
“Durante o verão a desidratação, devido ao aumento das temperaturas, leva a maior concentração urinária e aumento a formação de cálculos. Há ainda a ocorrência de maior eliminação de cálculos previamente formados devido à maior atividade física das pessoas por conta das férias”, explica Alex Meller do Departamento de Terapia Minimamente Invasiva da ‘SBU’.
Além de consumir 2,5 a 3 litros de líquido ao dia, o urologista indica outras medidas para evitar os cálculos. Os cuidados valem para qualquer época do ano.
“Outra medida importante é a modificação da dieta, com redução no consumo de sódio, muito presente em alimentos industrializados, e deve-se ainda restringir o consumo de proteínas de origem animal”, conclui.
O urologista Rodrigo Frota explica que o surgimento do cálculo renal é determinado pela predisposição genética, associada a alimentação rica em cálcio e em outros componentes tidos como “cristais”. “A formação dos cálculos se dá através do acúmulo destes cristais nos rins, que são responsáveis por filtrar o sangue”, explica o médico do Hospital Quinta D’Or.
Para diagnosticar o cálculo previamente é indicado que pacientes com histórico familiar façam anualmente ultrassonografia,diz o urologista. “No caso da identificação, recomenda-se, para a definição do tratamento, a realização de uma tomografia, capaz de mensurar a localização e densidade do cálculo.”
Curiosidades e dicas para incluir a água no seu dia a dia
1 Beber água diminui a retenção de líquidos e contribui para a redução do peso
2 A ingestão de dois a três copos antes das principais refeições auxilia ainda no controle do apetite
3 A ingestão de líquidos ajuda a manter a pele hidratada, deixando-a mais vigorosa e com brilho
4 Beber água ajuda a regular o intestino.
Pode resolver problemas de acidez estomacal e até curar a prisão de ventre
5 Confira se a água foi purificada antes de beber e cheque se não houve contaminação posterior, como garrafas ou copos sujos
Duas receitas de água aromatizadas
Para uma mistura refrescante, misture um litro de água com cinco morangos cortados meio, duas rodelas de limão siciliano e três folhas de manjericão
Para preparar uma bebida aromatizada, acrescente três rodelas de pepino, cinco folhas de hortelã em pedaço de gengibre em um litro de água
|
|
|
|
| Notícia Postada em 27/02/2017 às 15:53:52
por: Jornalismo Rádio Regência FM |
|
|
|
|
|
|
|
