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| Shake Proteico de Banana |
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 INGREDIENTES
1 banana
Duzentos e cinqüenta ml de iogurte natural
Cem ml de água gelada
30 g de amêndoas moídas
1 dosador de whey protein isolado
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
Despeje a mistura em um copo
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| Notícia Postada em 08/02/2017 às 09:15:32
por: Rádio Regência FM |
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