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Omeletinho Saudavel
Ingredientes:

Uma xícara de espinafre picado
Uma xícara de repolho bem picadinho
Uma cebola pequena picadinha
Um dente de alho
Cem gramas de presunto picadinho
Quatro ovos batidos
Uma colher de sopa de queijo ralado
Um envelope de tempero tipo sazon
Sal a gosto

Modo de Preparo:

Refogue o espinafre com alho, cebola, sal e temperos que desejar, deixe o espinafre bem sequinho.
Corte o repolho bem fininho e bem picadinho.
Faça o mesmo com a cebola e o presunto.
Junte o queijo ralado e coloque tudo nas forminhas de cupcake.
Acrescente os ovos batidos, temperado com sal e tempero tipo sazon.
Leve ao forno, por aproximadamente, 20 minutos ou até dourar.


Notícia Postada em 02/06/2016 às 09:21:08 por: Rádio Regência FM






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