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Barrinha de Cereal Light |
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Ingredientes:
Quatro colheres de sopa de açúcar
½ xícara de mel
Uma xícara de flocos crocantes
½ xícara de aveia em flocos
½ xícara de uva passa sem sementes
Uma colher de sopa de margarina light
Modo De Preparo:
Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 centímetros por 7 centímetros.
Guarde em um recipiente.
Rende 12 unidades de 30 gramas.
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Notícia Postada em 02/02/2016 às 09:16:17
por: Rádio Regência FM |
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